吃货福利!专家表示,富含脂肪的食物对健康有益

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医学研究近日宣布的消息让许多为即将到来的假日盛宴,担心卡路里剧增的人们松了一大口气—研究表明,富含脂肪的食物是对健康有益处的。与此同时,也引起了高龄人群心中的疑问,他们坚信饱和脂肪是对人们的身体健康有害的。听到这个消息之后,吃货们也不能掉以轻心,像烧烤类富含碳水化合物的食物仍旧是导致肥胖症的最大元凶。这项研究是由挪威的卑尔根大学饮食专家主导的,研究对象是那些摄取富含碳水化合物、脂肪食物的肥胖男士,采集了他们消化系统内,肝脏和心脏的脂肪数据,以及一些导致心脏病和糖尿病的关键指标。数据显示,一般在圣诞节那天,享用圣诞大餐和美酒会让一个人平均摄入高达 7,000 多的卡路里含量,但大多数人们摄取将近 3.18kg 的脂肪,不过一年也就这么一天盛宴,吃的开心最重要。所以,今天晚餐就放开了大吃一顿吧!

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